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A4腰横空出世 夏天来了 你的A4腰呢?

核心提示:不少女生都渴望拥有纤纤细腰。反手能摸到肚脐,曾被认为是魔鬼身材的标准,一时间反手摸肚脐的照片刷屏了朋友圈。然而当很多人还在为反手摸肚脐努力时,另一条魔鬼身材的标准又横空出世——A4腰。A4腰指的是比A4...

不少女生都渴望拥有纤纤细腰。反手能摸到肚脐,曾被认为是“魔鬼身材”的标准,一时间“反手摸肚脐”的照片刷屏了朋友圈。

然而当很多人还在为“反手摸肚脐”努力时,另一条魔鬼身材的标准又“横空出世”——A4腰。

A4腰指的是比A4纸还要窄的小蛮腰,A4腰将成为衡量尤物的终极标准。A4纸是由国际标准化组织的ISO 216定义的,规格为21*29.7cm(210mm×297mm)。

所以,只要腰的宽度小于21cm(210mm),都可以称之为A4腰。不少网友在晒出自己的腰与A4纸的对比照,明星们也乐于参与其中秀身材。这个世界太残酷了,人都开始和一张纸比宽度了,小编默默想问,横过来到底算不算?夏天来了,还不瘦腰,快来看看小编整理的几种瘦腰法,让你的这个夏天拥有A4腰吧!

A4腰横空出世 夏天来了 你的A4腰呢?

3月15日,张俪在微博率先开启新一轮女生秀身材的帷幕,在反手摸肚脐和锁骨放硬币后,这次挑战的是“A4腰”。

方法一:浴盐瘦腰腹

其实在专门的浴盐之前,很多女生都会用粗盐来瘦腰腹。粗盐其实是经过晒干制成的没有经过加工的大粒盐,含有丰富的矿物质和微量元素。粗盐能促进脂肪区域的新陈代谢,也具有很强的杀菌排毒功效。如果是皮肤敏感程度高的建议还是选择专业浴盐,但是粗盐的效果会更好。

首先在沐浴之前,把浴盐或粗盐加少许水调成糊状,让后均匀涂抹在腰腹部,记得要避开肚脐,用保鲜膜轻轻包裹起来,15分钟后即可沐浴洗净。在沐浴清洗的时候,借助浴盐或粗盐的摩擦力,可以对腰腹部进行轻柔的绕圈按摩,这样瘦腰腹的效果更好,但记得动作要轻,否则会擦伤肌肤。

方法二:按摩瘦腰腹

通常按摩不会在干燥的情况下进行,身体一定要先沐浴洗净,保持肌肤清洁和毛孔畅通再进行按摩会效果加倍。首先要先准备按摩用的瘦身产品,中干性肌肤建议使用瘦身精油,在使用之前可以先稀释一下,1滴精油搭配10ml温水。而油性肌肤最好是使用易吸收的啫喱或果冻状的膏霜,这样可以避免毛孔堵塞出现不良反应。

按摩的手法通常以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧后左侧。各按摩30-50下,每天按摩1次。这个方法是促进肠胃排毒,对于腹胀便秘的女生尤为有效。另外还可以把两侧的赘肉向中间拨动,这个方法是快速塑造腰部曲线的,两侧赘肉分别拨50次左右,如果出现发红发热效果更佳。



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责任编辑:林军

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