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男子食用羊肉炖鹿茸进医院 入冬进补方式别太猛

核心提示:前天是进入冬季的第一个节气:立冬,可是厦门这两天的日最高温达到了27℃。但全市人民可不管那么多,民间有谚语冬季进补,开春打虎,大家纷纷各种好吃的好喝的补了起来!但医生在这里要先提醒大家一句,厦门冬意未......

前天是进入冬季的第一个节气:立冬,可是厦门这两天的日最高温达到了27℃。

但全市人民可不管那么多,民间有谚语“冬季进补,开春打虎”,大家纷纷各种好吃的好喝的补了起来!但医生在这里要先提醒大家一句,厦门冬意未浓,进补方式建议别太猛,每年入冬后各种心梗的患者会出现一个小高峰,心梗最爱找的就是吃得过饱的人,因此进补且慢,安全第一。

一碗爱心大补汤让他再度入院

“闽南地区素有入冬进补的习惯,但进补要有分寸,也要根据个人体质。”厦门大学附属成功医院心血管内科主任姜朝晖说,一般老人家冬季活动少,如果大量进补滋补热性食物,很容易造成血脂增高,诱发心脑血管疾病。

在住院部,导报记者见到了一个月内两度入院的心梗患者张大爷,张大爷今年56岁,半个多月前,他突发心肌梗死险些送命,幸好送院之后抢救及时。出院后,家人听说鹿茸大补元气,有很好的强身健体作用,就花了大价钱请人从东北给带了一些。

眼看就要入冬了,前天晚上张大爷的老伴炖了一锅羊肉,特地放了一把鹿茸片,张大爷一口气把热气腾腾的“大补汤”喝完了。结果当天晚上,他就出现了胃胀气、头痛、流鼻血的症状,半夜上厕所时突然昏倒,再度被送院抢救。

四个常见场所是高危心梗地点

姜朝晖称,每年11月至来年3月是心脑血管疾病高发期,相对于冬天严寒但气温变化相对稳定的北方,厦门时暖时寒,气温波动更大,对血管的考验也加大了。而广场、厕所、散步道、麻将桌,这四个我们常见的地点,竟然是冬季高危死亡地点,大家一定要注意。

医生分析,中老年人突发心梗,许多倒在了广场的晨练中,有必要将锻炼时间调整,错开早晨人体血压的早高峰;有便秘情况的老人在上厕所时,家里也要多注意时间,避免过度用力导致血压上升,建议平常没事吃点香蕉润肠;此外,吃饱了饭后散步,最好只吃七分饱,心梗最爱找吃得过饱的人。久坐也会加重脑梗的可能,应该不时起来活动一下。



标签:鹿茸 羊肉 男子 
责任编辑:林军

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