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口腔必赢国际娱乐平台 全身必赢国际娱乐平台

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9月20日是第29个全国爱牙日,今年的活动主题是“口腔必赢国际娱乐平台,全身必赢国际娱乐平台”,旨在提升大众对口腔必赢国际娱乐平台的关注,普及口腔保健知识,创建有利于口腔必赢国际娱乐平台的环境。

口腔必赢国际娱乐平台是全身必赢国际娱乐平台的重要组成部分

世界卫生组织将口腔必赢国际娱乐平台列为人体必赢国际娱乐平台的十大标准之一。口腔必赢国际娱乐平台的标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。

专家指出,口腔必赢国际娱乐平台与全身必赢国际娱乐平台密切相关。口腔中的感染和炎症因子可导致或加剧心脑血管病、糖尿病等慢性病,危害全身必赢国际娱乐平台,影响生命质量。龋病和牙周病会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织,不仅影响咀嚼、言语、美观等功能外,还会造成社会交往困难和心理障碍。孕妇的口腔感染是早产和婴儿低出生体重的危险因素。

而一些全身疾病可能在口腔出现相应的表征。比如,糖尿病患者的抗感染能力下降,常伴发牙周炎、拔牙伤口难以愈合;艾滋病患者早期会出现口腔病损,发生口腔念珠菌病等疾病。

其实,口腔疾病与糖尿病、心脑血管疾病等慢性病存在着共同的危险因素,如吸烟、酗酒、不合理膳食、精神压力等。

专家表示,维护口腔必赢国际娱乐平台是防控全身性疾病的重要手段,防治全身性疾病有利于促进口腔必赢国际娱乐平台。

口腔疾病可防可控可治

专家表示,口腔疾病可防可控可治,在平时生活中要加以注意。牙好,生活将更美好。

比如,龋病和牙周病是细菌感染性疾病。牙菌斑的细菌及其产物是引发龋病和牙周病的始动因子,没有菌斑微生物就不会发生龋病和牙周病。龋病和牙周病可防可治,定期检查、及早防治是关键。早期的龋病通过使用氟化物等措施可控制龋病的进展甚至治愈。早期的牙龈炎通过洁治和有效刷牙可治愈。

防控口腔疾病需要个人口腔维护和专业维护相结合。个人口腔维护包括有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔检查等;专业口腔维护包括局部应用氟化物、窝沟封闭以及洁治(洗牙)等。

有效刷牙能清除牙菌斑,是最主要的个人口腔维护方法。成人提倡用水平颤动拂刷法,刷牙要面面俱到,重点清除牙龈边缘和牙缝处的菌斑,每次刷牙时间至少2分钟。学龄儿童提倡使用旋转拂刷法,学龄前儿童提倡用圆弧法刷牙,在儿童还不能流利地书写阿拉伯数字(6~7岁)之前,家长可帮助儿童刷牙。

另外,建议成年人每半年到一年进行一次口腔检查,儿童每三个月到半年进行一次口腔检查。

对牙齿不好的7件事

把牙齿当工具。把牙齿作为开瓶器开啤酒,当成剪刀撕开塑料袋,或当成其他工具使用,都会大大增加牙齿断裂、牙根损伤、慢性下颌疼痛等风险。

牙刷乱放。将自己的牙刷和家人的牙刷放在一起,很容易发生不同牙刷细菌交叉传染。

吃太多高糖食物。蛋糕、饼干等高糖食物会让口腔中的细菌激增,导致蛀牙。

长时间含着糖果。长时间含着糖果会让口腔和舌头变色,导致牙齿永久性着色,并且长时间高糖的环境也会增加蛀牙风险。

喝完红酒不漱口。红酒中的酸性物质可软化牙齿珐琅质,导致牙齿变黄。其中“单宁”可残留于牙釉质细小裂缝中,进而聚集细菌,导致龋齿。

只喝纯净水,不喝煮沸自来水。日常自来水中的氟化物可坚固牙齿,并且还能在一定程度上帮助牙齿修复。

咀嚼冰块。过冷的刺激会伤害牙齿,减少牙的寿命。这样做还会刺激到牙齿内部软组织,引起牙痛。



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责任编辑:林军

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